Diabetes Melitus

         Diabetes Melitus atau bisa disebut DM adalah kondisi menahun yang terjadi akibat organ pankreas tidak mampu memproduksi insulin atau tubuh tak dapat menggunakan insulin secara efektif . 
        Insulin adalah hormin yang berperab penting dalam proses pengaturan kadar gula darah . Oleh karenanya, penyandang diabetes(diabetesi) memiliki kadar gula yang tinggi .

Angka kejadian

       Tahun 1995 , terdapat sekitar 135 juta diabetesi di seluruh dunia dan diperkirakan akan meningkat menjadi 300 juta orang pada tahun 2025 . ( sok tau ya haha )

       Data dari International Diabetes Federation menyebutkan terdapat lebih dari 170 juta diabetesi di seluruh dunia ada tahun 2000 dengan 82 juta dianatarnya adalah penduduk Asia dan Australia .

       WHO memperkirakan peningkatan jumlah diabetesi di Indonesia , yaitu dari 8,4 juta pada tahun 2000 menjadi 21,3 juta orang di tahun 2030 .

Akibat tidur larut malam

Akhir-akhir ini temen di chat facebook dan timeline tweeter saya banyk banget yang online sampe larut malam ( berarti saya juga dong ) .
Menanggapi hal tersebut ,saya berpikir mungkin mereka susah tidur alias insomnia .
Dari info-info yang saya peroleh dari orang-orang dan
googling juga , penyebab insomnia adalah :
-Terlalu asik sama kegiatan . ex : online , liat piala dunia(hahaha) dll.
-Banyak pikiran juga bisa sih hmm kaya orang tua aja .
-Asik pacaran ( sms-an , OTP , atau jalan(hah jalan sampe malem?) ) .
-Permasalahan emosional, kognitif, dan fisiologis.